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柔道生活。。。 

8才の息子は、柔道少年です。。。週に3日の練習も病気の日以外は休んだことがないくらい、柔道大好き少年です。。今も勉強しているお兄ちゃんの隣で腹筋したり腕立て伏せしたり。。。小さい体で一生懸命にトレーニングしていますオリンピック目指して。。。がんばれ
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コメント

子供の頃に筋肉つけすぎると
背が伸びなくなりますよ。
特に背筋は。

筋トレも大事だけど、ほどほどに。

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